RESULTATS DU PROGRAMME PERTE DE POIDS

Parce qu'un exemple de réussite vaut mieux qu'un long discours.

 

Vous trouverez ci-dessous les résultats de différentes personnes, qui ont suivi un programme alimentaire au cabinet ayurvédique.

Lors de chaque pesée, l'impédancemètre (machine en photo ci-contre)  imprime une fiche indiquant l'ensemble des données (masse graisseuse, masse musculaire...).

 

Ainsi il reste une trace et une preuve des résultats.

LES RESULTATS

 

- 4.4 kilos

Cette femme de 57 ans, n'avait pas de problèmes de poids, mais voulait revoir son alimentation. En faisant cela elle s'est naturellement affiné.. Elle a perdu naturellement 4,4 kilos en 3 mois.

 

Résultats avant puis après 3 mois : 

4.4 kilos de perdu au global (62.5 kilos contre 58.1 kilos aujourd'hui),

dont 4.3 kilos uniquement en masse graisseuse (17.7 kilos contre 13.4 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 6 contre 5 kilos aujourd'hui.

 

- 9.7 kilos

Cette femme de 30 ans, avait un surpoids (IMC 29.6). Elle a perdu 9.7 kilos en 3 mois.

 

Résultats avant puis après 3 mois : 

9.7 kilos de perdu au global (81.5 kilos contre 71.8 kilos aujourd'hui),

dont 7.3 kilos uniquement en masse graisseuse (31.1 kilos contre 22.8 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 6 contre 4 kilos aujourd'hui.

 

- 11.4 kilos

Cette femme de 65 ans, avait un surpoids (IMC 28.9). Elle a retrouvé un poids santé en 5 mois en perdant 11.4 kilos. 

 

Résultats avant puis après 3 mois : 

11.4 kilos de perdu au global (77.6 kilos contre 66.2 kilos aujourd'hui),

dont 7.9 kilos uniquement en masse graisseuse (32.1 kilos contre 24.2 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 11 contre 9 kilos aujourd'hui.

 

- 9.1 kilos

Cette femme de 26 ans, avait un léger surpoids (IMC 25.9). Elle a retrouvé un poids santé en 3 mois en perdant 9.1 kilos. 

 

Résultats avant puis après 3 mois : 

9.1 kilos de perdu au global (70.6 kilos contre 61.5 kilos aujourd'hui),

dont 6.9 kilos uniquement en masse graisseuse (20.3 kilos contre 13.4 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 3 contre 1 kilo aujourd'hui.

 

- 11.6 kilos Cet homme de 44 ans a perdu 11.6 kilos. 

 

Résultats avant puis après 6 mois : 

11.6 kilos de perdu au global (99.8 kilos contre 88.2 kilos aujourd'hui),

dont 10.3 kilos uniquement en masse graisseuse (31.1 kilos contre 20.8 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 14 contre 10 kilos aujourd'hui.

 

- 18.9 kilos

Cet homme de 35 ans avait un surpoids (IMC 30.1), il a perdu 18.9 kilos en 6 mois.

Résultats avant puis après 6 mois : 

11.5 kilos de perdu au global (99.7 kilos contre 80.8 kilos aujourd'hui),

dont 14.7 kilos uniquement en masse graisseuse (28 kilos contre 13.3 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 11 contre 5 kilos aujourd'hui.

 

- 11.5 kilos

Cet homme de 35 ans a perdu 11.5 kilos en 5 mois.

Résultats avant puis après 5 mois : 

11.5 kilos de perdu au global (71.8 kilos contre 60.3 kilos aujourd'hui),

dont 6.9 kilos uniquement en masse graisseuse (13.6 kilos contre 6.7 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 6 contre 3 kilos aujourd'hui.

 

- 10.6 kilos

Cet homme de 46 ans, avait un surpoids (IMC 27.4). Il a retrouvé un poids santé en 2 mois en perdant 10.6 kilos. 

 

Résultats avant puis après 2 mois : 

10.6 kilos de perdu au global (88.9 kilos contre 78.3 kilos aujourd'hui),

dont 8 kilos uniquement en masse graisseuse (25.2 kilos contre 17.2 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 12 contre 9 kilos aujourd'hui.

 

- 7.6 kilos

Cette femme de 50 ans, avait un léger surpoids (IMC 25.7). Elle a retrouvé un poids santé en 9 mois en perdant 7.6 kilos. 

 

Résultats avant puis après 9 mois : 

7.6 kilos de perdu au global (64.2 kilos contre 56.6 kilos aujourd'hui),

dont 5.8 kilos uniquement en masse graisseuse (21.5 kilos contre 15.7 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 8 contre 5 kilos aujourd'hui.

 

- 14.5 kilos

Cette femme de 28 ans, avait un  surpoids (IMC 25.8). Elle a retrouvé un poids santé en 4 mois en perdant 14.5 kilos. 

 

Résultats avant puis après 4 mois : 

14.5 kilos de perdu au global (85.7 kilos contre 71.2 kilos aujourd'hui),

dont 8.7 kilos uniquement en masse graisseuse (32.8 kilos contre 24.1 kilos aujourd'hui),

Un niveau de graisse viscérale de 8 contre 4 kilos aujourd'hui.

 

- 4.3 kilos

Cette femme de 37 ans avait un IMC normal de 22.5, et avait un objectif esthétique (non santé). 

 

Résultats avant puis après 5 mois : 

4.3 kilos de perdu au global (57.5 kilos contre 53.2 kilos aujourd'hui),

dont 6.1 kilos uniquement en masse graisseuse (16.7 kilos contre 10.6 kilos aujourd'hui), Elle a augmenté sa masse musculaire d'1.7 kilo.

Un âge métabolique de 29 ans au début, pour 22 ans aujourd'hui.

Un niveau de graisse viscérale divisé de 2 contre 3.

 

- 20,9 kilos

Cette femme de 29 ans avait un IMC de 29.8, et devait impérativement perdre du poids pour sa santé. 

 

Résultats avant puis après 7 mois : 

20.9 kilos de perdu au global (80.1 kilos contre 59.2 kilos aujourd'hui),

dont 18.5 kilos uniquement en masse graisseuse (30.8 kilos contre 12.3 kilos aujourd'hui),

Un âge métabolique de 44 ans au début, pour 14 ans aujourd'hui.

Un niveau de graisse viscérale divisé de 1 contre 6.

 

- 6.6 kilos

Cette femme de 36 ans, avait un léger surpoids (IMC 25.5). Elle a retrouvé un poids santé en 2 mois en perdant 6.6 kilos. 

 

Résultats avant puis après 2 mois : 

20.9 kilos de perdu au global (68.6 kilos contre 62 kilos aujourd'hui),

dont 5.3 kilos uniquement en masse graisseuse (24.4 kilos contre 19.1 kilos aujourd'hui),

Un âge métabolique de 48 ans au début, pour 35 ans aujourd'hui.

Un niveau de graisse viscérale divisé de 4 contre 5.

 

En savoir plus sur le programme perte de poids

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