Meilleure détoxication avec la méthode Wim Hof


L’exposition au froid permettrait une meilleure detoxication de l’organisme

Plusieurs études démontrent que les personnes nageant souvent dans une eau très froide auraient des niveaux de Glutathion plus élevés.





Une exposition régulièrement au froid contribuerait par conséquent à une meilleure détoxication de l’organisme

[efn-note]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8063192?ordinalpos=1&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_DiscoveryPanel.Pubmed_Discovery_RA&linkpos=1&log$=relatedarticles&logdbfrom=pubmed[/efn-note].


Celui-ci apprendrait à lutter de façon plus efficace contre la formation de radicaux libres. La criothérapie aurait comme principal effet d’augmenter le statut anti-oxydant[efn-note]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3956737/[/efn-note].


Conclusion

L’exposition régulière au froid contribuerait efficacement à une bonne détoxication de l’organisme (métaux lourds, toxines, déchets organiques…)

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